Ból kolana, Ból mięśni i stawów
Stłuczenie kolana może przytrafić się każdemu, nie tylko osobom aktywnym fizycznie. Wydawać by się mogło, że kontuzja ta jest dość błaha i problem można zbagatelizować, jednak mimo wszystko powinno się...
Ból mięśni i stawów, Ból stawu skokowego
Ze względu na skomplikowaną budowę staw skokowy jest szczególnie narażony na urazy, a jednym z najczęściej występujących jest skręcenie. W zależności od stopnia uszkodzenia tkanek miękkich skręcenie stawu skokowego można...
Ból mięśni i stawów, Ból pleców
Dla wielu osób praca w ogrodzie to forma odpoczynku. Kosząc trawnik, grabiąc liście czy sadząc kwiatki, można się zrelaksować i choć na chwilę zapomnieć o problemach. Pielęgnacja ogrodu z jednej...
Stopy dźwigają cały ciężar naszego ciała. Ich konstrukcja pomaga sprostać temu zadaniu zapewniając odpowiednią amortyzację podczas chodzenia, skakania i biegania. W czasie tych aktywności w znacznym stopniu są obciążane kości...
Ból stawów to częsty problem szczególnie u ludzi starszych. Wywołują go różne czynniki – uraz mechaniczny albo stan zapalny – i znacząco obniża on komfort życia. Jeżeli dolegliwości bólowe nie...
Ból mięśni i stawów, Ból stawu skokowego, Polecane
Skręcenie stawu skokowego to jeden z najczęstszych urazów ortopedycznych, który dotyka nie tylko sportowców. Kontuzji towarzyszy naciągnięcie, naderwanie lub zerwanie więzadeł, będące zazwyczaj następstwem złego ustawienia stopy podczas chodu czy...
Kontuzje kolana w sporcie są najczęściej nieuniknione. To prawdziwa zmora wszystkich zawodników. Niektóre urazy są charakterystyczne dla konkretnych dyscyplin sportowych. Jednym z nich jest kolano skoczka. To kontuzja, która najczęściej...
Ból mięśni i stawów, Ból pleców
Ból pleców i kręgosłupa to bardzo powszechne przypadłości, które dotykają zarówno osób starszych, jak i młodszych. Mogą wynikać nie tylko z nadmiernego wysiłku, jaki towarzyszy Ci na co dzień, czy...
Ból kolana, Ból mięśni i stawów
Ból kolana występuje u blisko 25% osób dorosłych, powodując ograniczenie czynności stawu, zdolności poruszania się oraz pogorszenie jakości życia. Z czego wynika? Przede wszystkim ze skomplikowanej budowy oraz funkcji pełnionych przez...
Łokieć tenisisty, Urazy sportowe
Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej, powszechnie określane mianem łokcia tenisisty, to jedno z najczęściej występujących schorzeń w obrębie ramienia. Ból, jaki mu towarzyszy, w znacznym stopniu ogranicza sprawność ruchową, utrudniając...